Fläs och lägg...

Jaha då bidde det några rader igen...inte för att jag har något nytt att skriva om ;(

Helgen är här, lungt och skönt.....not här blir det julklappsstress, men i år är vi ute i god tid tack och lov.

Kör lchf på alla mina 3 mål/dag blir stabbigt och jobbigt att fixa till
mat hela tiden, har blivit lat efter allt skakande, (pulver shake)
Har även insett att jag inte ätit tillräkligt med fett, man är inte mätt så länge, märks att kroppen förbränner hela tiden, härlig tanke:)))))

Ska ta 3 mål lchf under julen och  i januari tar jag 2 intensiva vekor me pulver sen är jag förhoppningsvis i viktklassen jag strävar efter att tillhöra...

Nu blir det tv och lugn och ro...