Helgen har flytit på fint, har gått mer och intensivare med hunden,( känns könt att känna kroppen arbeta),
är inte trött eller direkt påtagligt svettig....
Finns mer att ta av lixom..Det är alldrig försent att ändra på kost och livstil,
kroppen belönar rikligt tillbaka, Och allra minst denna mentala mättnad jag upplever nu... tjatar som f-n om den, men den är så otrolig har alldrig haft det förut, fokuserad, lugn, och mätt.... en härlig känsla!!!!
En kontroll känsla jag försökt uppnå med maten/godiset men inte fått.
Mina pojkar svarar bra på kosten, visst dom äter ju inte överdrivet utan allsidigt men med mindre kolhydrater, socker, och mer helfeta produkter, mera rena rätter, utan konstiga tillsatser...
Min minsting äter så otroligt bra idag, han är lugnare, gladare, visst han frågar gärna efter godis lite då å då men inte på samma sätt.
Jag är nu en LCHF utövare känner att this is it for me!!!!! kommer helt klart informera och stötta folk som vill gå över till denna kost.
http://www.alltomlchf.se/las-mer/receptsamlingar/ Guld värt!!! recept etc..
http://www.alltomlchf.se/las-mer/receptsamlingar/ Toppen blogg
http://www.skaldeman.se/ Toppen blogg
http://www.kostdoktorn.se/wp-content/2008/01/lchf-5.pdf Info om Lchf kost.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar