Onsdagslägg.

Ont ont ;/ magen är väldigt orolig, men jag har fortsatt äta fett och protein 1 ggr om dagen, och magen tar det, magkattaren har nog inget med kosten??
MaN har en  helt annan mättnad känsla och den håller längre, sötsug finns  men inte alls mycket:))))

Vikten fortsätter ner tack o lov, mitt mål är att nästa vecka blir det  trampcykeln minst  30/40 minuter varje dag
En annan grej jag har märk att med detta pulver/kost gör att muskler finns kvar, huden följer vikten ner,
var lite orolig över min magen, men den har krympt från alla håll, klart att det kommer bli lite xtra hudkvar,
 har ju faktiskt blivit akut snittad med båda mina barn,
  Man får ta bort det som inte går att träna bort.helt enkelt..

En sak som är najs är att nu när vintern är här så bylsar vi på oss stora varma kläder och när våren är här och     alla vinterkläder åker av kommer det nog höjas ett å annat ögonbryn bland vännerna,:)))))))
 En del av mina vänner  har ingen aning om min kost om läggning) så för dom kommer det ju bli en smärre /glad överaskning,:))))) Dom vet ju hur jag mått av min övervikt och vad jag försakt....

Träffade en vän nyligen som gjort en GBP Gastric bypass hon har alltså tappat ca 45 kilo på kort tid
så från st ca 52/36 helt otroligt bra kämpat, finns inte så många utvägar om man inte klarar av extrema dieter?!
Jag hade inte tillräklig stor vikt för att bli beviljad en Operation, idag är jag glad för det för jag har ju fixat det utan något ingrepp, och      jag är inte bunden att äta en viss kost utan när jag gått ner och ska hålla mig viktstabil då kan jag välja  low carb high fat, då jag inser att jag inte klarar kolhydrater elr socker

Men att jag KAN!!!! äta kolhydrater, socker, mjöl om jag vill men i en begränsad mängd ,
Gäller att man inte går för långt från stigen.... man följt...... dont stray.))))

Min son har har ritat sina föräldrar jag är den stora och min man e den lilla, garvar läppen av mig då min man är över 1.90 lång å ja e 1.64.....
han kände sig lite snopen ha ha!!!!