Igår var jag hos min vikt konsult, vi tog vikt och pratade om min tid me cambridge, fällor och nya tankesätt, han tyckte jag hade skött mig bra och hade en bra och jämviktnedgång, han tyckte det hade skett en stor förändring sedan 5 veckor tillbaka
12 kg inte dåligt alls, står still lite nu och det är tydligen normalt....*boring*
Men måste säga att nu när jag ska äta ett mål om dagen så ser jag fram emot shaken...konstigt men tyckter om den lätta känslan när man endast äter dom en *renande*
Har ju som sagt gått över till lchf kost ,
Då gäller det för mig att hålla kroppen i ketos och det gör jag genom en kost på protein och fett.....
lite tungt i början men väldigt mättande *VÄLDIGT*
Jag står mig lätt hela dagen på det, dricker grönt te mycke skogsbär eller red fruit det får bort det värsta av hunger eller mättnaden....tvära kasst.)))))
http://www.trance.fm/page.htm?http://www.trance.fm/register.php?a=act&u=4034&i=81835019
denna trance kanal är toppen snart kommer jag ha den i min telefon yippy slippa lyssna på all jävla reklam, avbrott, skitbabbel...dåliga mottagningar och ingen nonstop musik, Den här kanalen erbjuder allt och lite till för er som gillar Trance:))))
Kul att det går så bra för dig :):). Kolla gärna in min blogg med. Jag kör också med LCHF. Kram
SvaraRaderaTack trevligt med lite feedback:)))
SvaraRaderaFinns ingen åtkomst till din sida troligtvis har du inte en öppen blogger??
kolla gärna igen,
Går att ändra på profil inställningar.
Jag tittar gärna förbi:)))))