blev så att jag stoppade några små skedar me kladdkaka, hallon, grädde blev väll ca 2½matsked ungefär...fan fan ,(
Gjort är gjort hoppas bara att jag inte går ur ketosen, den effektiva förbränningen, isåfall är det ändå mer skam,
så imorgon lite mer motion och absolut inge mer fuskande,
på dessa 2 veckor har jag fuskat 3 ggr
Första gången ½ grillad kyckling file, andra gången 4st st pringles chips och nu lite kladd kaka.....blir faktiskt lite mer taggad när jag fuskat lite, det får mig att vilja vara ännu hårdare....
Vill i alla fall inte sluta hur jävla trist det än är ;/
Har ju insätt att det kommer inte bara räcka att gå ner jag måste ha full koll på min kost säkert resten av mitt liv, har tittat lite på dom olika mat / livs stilarna som finns där ute, vill hitta något jag kan hålla och som ändå gör att man känner att man får ut så mycket av allt.))))
LCHF Dieten är en typ av livsstil, och jag måste säga att jag tycker det låter underbart att få äta dessa grejer, vara mätt, och att små ätandet samt suget efter socker försvinner, att få äta underbara spett med feta såser elr ungsrostade kol, grönsaker att äta Oopsies en typ av bröd/bakverk
Grädde osv smal med fett hur är det möjligt??
Kolla in denna underbara blogg om just LCHF
Så nu ska ja drömma om mitt nya liv som en sann LCHF are ha ha!!!!( kanske)
Hade gott alla där ute xxx
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar