Kan starkt rekomendera att skriva ner sina känslor, för man kan ju inte prata öronen av sina nära och kära, ens familj har ju en tendens att glömma (förtränga att man fortfarande håller på efter ytterlien några dagar och en själv är ju så himla närvarande i detta, visst har man har mer energi, man märker att saker är lättare, kläder sitter lösare, men tyvärr blir det mer tankar på självrannsakan, och man blir väldigt innesluten, på gränsen till egoistisk
Har haft min minsting hemma i 2 dagar pga feber, men pigg som en mört för det;)
då märker jag att tålamodet, och irritationen inte är långt borta utan just under ytan.
Man vill jobba ifred, motionera (lång promenad med hunden.....
Kände att jag inte hade varken lust eller energi till lek och stoj, jobbig dag helt enkelt.....
Idag är han tillbaka till dagis och jag har jobbat hela fm det har gått bra, tagit 1 längre sträcka idag, och nu har jag resten av tiden till mig själv..... hur låter det ha ha!!
men jag känner att detta är en stor påfrestning för ens mentala frid, visst jag är inte hungrig men ack så uttråkad, dagarna hänger på att ta sitt pulver och att dagen gå smärtfritt... å sedan lägga sig för natten.
Idag -7.9 inte illa för 17 dagars pulver smaskande.....Cappucino, Choklad Mint,, Choklad
http://pulverdiet.se/pulverdiet/pulverdiet.shtml
http://viktklubben.se/weightok/default.shtml
Kolla ditt BMI hur ligger det, och hur mycket bör du gå ner eller upp?
Ger upp för idag ,bara fortsätta ena foten framför den andra ;)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar